Autor: Edward Superlak; red.
Wydawnictwo: Wydawnictwo BK, Wrocław 2006
Ilość stron: 116

Książka adresowana jest do trenerów, instruktorów sportu i zawodników. Podejmuje takie zagadnienia jak: przygotowanie techniczno-taktyczne zawodnika; ćwiczenia wprowadzające do nauczania techniki; ćwiczenia nauczające poszczególne elementy techniki gry; ćwiczenia doskonalące umiejętności techniczno- taktyczne gry; ćwiczenia adaptacyjne.

Właściwe przygotowanie zawodnika do gry, począwszy od pierwszych zajęć aż do osiągnięcia poziomu mistrzowskiego, to zadanie trudne i odpowiedzialne. Liczba godzin treningu, czyli jego objętość, nie może być zwiększana w sposób niekontrolowany bez szkody dla zdrowia zawodnika. Istnieje jakieś optimum. Dlatego też podstawowym czynnikiem, umożliwiającym postęp w osiąganiu celów i realizacji zadań treningowych, jest jakościowa strona szkolenia, a więc zwiększenie efektywności i skuteczności treningu.

Stwierdzono, że te dwie dziedziny funkcjonowania nie mogą istnieć i rozwijać się oddzielnie. Wzajemnie się przenikają i w sposób sprzężony oddziaływują na siebie. Badacz naukowy powinien być praktykiem w sensie wiedzy o dyscyplinie sportu i jej uwarunkowaniach, natomiast trener nie tylko warsztatowcem i technologiem zawodu, ale rozumnym badaczem, umiejącym wykorzystać wiedzę naukową w planowaniu i realizacji procesu sportowego szkolenia.

Zawodnik, decydując się na uprawianie sportu kwalifikowanego, oddaje do dyspozycji trenera dwie najcenniejsze wartości: siebie samego (ciało i duszę, zdrowie i osobowość) i najpiękniejsze lata młodzieńczego życia. Wierzy, że osiągnie sukces i zostanie mistrzem. Ogromna odpowiedzialność trenera polega na rozumnym kształtowaniu zdolności i wiedzy zawodnika bez uszczerbku na jego zdrowiu fizycznym i psychicznym, co w efekcie prowadzi do zrealizowania celów i spełnienia nadziei.

Świadomość, że to, czego nie zrobiło się we właściwym czasie albo zrobiło się źle, później nadrobić się nie da, powinna być siłą napędową do wzbogacania wiedzy i warsztatu trenerskiego.